Nos capacités
Pour retrouver un sommeil de qualité...
Vous apprendrez à vous détendre grâce à des exercices faciles à pratiquer qui favorisent le relâchement musculaire, la détente mentale à partir de couleurs et de visualisations
positives. Vous retrouverez un sommeil serein.
Etoile modulaire en Origami,
autant de facettes de nos capacités
Pour retrouver la confiance en soi...
Par la combinaison d'exercices basés sur la respiration, les visualisations et l'expérimentation artistique, vous apprendrez à renforcer les capacités qui sont en vous.
Stimuler sa créativité...
Des exercices
de Sophrologie Créative basés sur l'évacuation du stress et le renforcement du positif permettront de développer votre créativité et de dépasser les freins qui vous empêchent de vous réaliser.
